Ζεν για παιδιά: Ο Λούπο και οι φίλοι του δεν νυστάζουν

Διαχειριστείτε ήρεμα το θέμα του ύπνου

«Ένα τελευταίο φιλί και τέλος για απόψε.
Μην ξεχνάς ότι έχεις μια μικρή βαλίτσα στην καρδιά σου, γεμάτη χάδια και φιλιά για τη νύχτα.
Όνειρα γλυκά, μικρο μου, και τα λέμε αύριο».

Η σειρά ΖΕΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ περιλαμβάνει τρυφερές ιστορίες για να περάσετε ήρεμες στιγμές με το παιδί σας και να του δείξετε πώς να εκφράζει τα συναισθήματά του.
Αυτό όμως που λάτρεψα κυρίως στο βιβλίο είναι τα tips που είχε σχετικά με την ρουτίνα του ύπνου! Τι συμβουλές είναι αυτές; Από το να πάρει το παιδί τη στάση «χελώνα» για να χαλαρώσει, μέχρι να του κάνει η μαμά μασάζ για να ηρεμήσει ή να παίρνει ήρεμες αναπνοές και να θυμάται την πιο όμορφη ανάμνηση της ημέρας.