lichnaribooks.gr
Search
English
All Categories
    Menu Close

    Κάνε μια παύση, Δεν είσαι λίστα υποχρεώσεων

    SKU: 9786180253757
    Οι μηχανές έχουν σχεδιαστεί να λειτουργούν ακατάπαυστα, όχι όμως και οι άνθρωποι. Ο διαλογισμός, τα διαλείμματα που μας προσφέρουν τα Σαββατοκύριακα και οι διακοπές είναι μερικοί από τους μηχανισμούς αντιμετώπισης που διαθέτουμε, αλλά σύντομα επανερχόμαστε στην πρότερη κατάσταση. Για την προσωπική μας ευημερία, χρειαζόμαστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση – την ικανότητα να κάνουμε μια παύση.
    Το Κάνε μια παύση διερευνά την ανάγκη της παύσης για την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, τις σχέσεις, την καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση και την πνευματική μας υγεία. Με πρακτικά εργαλεία θα δημιουργήσεις νέες συνήθειες και ουσιαστικές επιλογές ζωής, ανακαλύπτοντας τρόπους ώστε:
    Να ανακάμψεις και να αναζωογονηθείς.
    Να εμβαθύνεις τη σκέψη και τις εμπειρίες σου.
    Να κερδίσεις ξανά τον έλεγχο του χρόνου σου.
    Να επανασυνδεθείς με άλλους ανθρώπους – και τον εαυτό σου.
    Η παύση έχει πολλές μορφές, από το να πάρεις μια ανάσα μέχρι μια έκτακτη άδεια ενός χρόνου. Μια μικρή παύση κάθε τόσο μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά που διαρκεί.
    Availability: lichnari.stock.book.paradosi1to3
    Old price: 13.99€
    12.59€
    i h
    Ship to
    *
    *
    Shipping Method
    Name
    Estimated Delivery
    Price
    No shipping options
    Products specifications
    Εκδότης
    ISBN 978-618-02-5375-7
    Χαρακτηριστικό Βιβλίων
    Προτεινόμενη Ηλικία
    Σελίδες 144
    Ημερομηνία έκδοσης 10.2024
    Διαστάσεις σε cm. 12 x 17